Sabtu, 08 Oktober 2022

MENGATASI RASA JENGKEL DENGAN TEKNIK STOP THINKING AGAR TETAP MENJADI POSITIF

 

KONSELING READING

MENGATASI RASA JENGKEL DENGAN TEKNIK STOP THINKING AGAR TETAP MENJADI POSITIF

    Perkenalkan saya Moh Mirdan alumni S1 Bimbingan dan Konseling, universitas Tadulako saat ini saya melanjutkan studi di Universitas Negeri Makassar, Pasca Sarjana, Prodi Bimbingan dan Konseling  


           Terkait dengan dengan judul  kata jengkel sangat akrab dikehidupan kita sehari-hari namun terkadang individu tidak terlalu memperdulikan apa arti jengkel. Menurut psikologi jengkel adalah dimana individu merasakan hal yang tidak mengenakan di sertai rasa kemarahan karena apa yang diinginkan tidak sesuai dengan realita.  Dan dapat menimbulkan gangguan mental secara psikologis sehingga terganggunya penyelesaian masalah, produktivitas dalam kehidupan sehari hari. 
    Jadi disni saya ingin mengenalkan teknik  stop thinking untuk mengatasi rasa jengkel bisa di coba oleh anda semua dalam kehidupan sehari hari stop thinking artinya "berhenti mikirin ganti chanel "

Apa yang kira kira anda lakukan ketika menonton tayangan yang menjengkelkan di salah satu chanel TV? 
anda bisa memilih 

    1. terus menonton   ? (sambil mengumpet,sambil marah marah)
    2. matikan TV        ?  (atau berhenti menonton)
    3. pindah chanel     ? (ganti siaran yang kita sukai)

    Pikiran kita itu sebetulnya sama dengan ke tiga poin diatas objek objek yang berinteraksi dengan kita itu adalah channel yang memicu, berhubungan dengan dengan resever (remot) di otak kita channel itu ada yang menjengkelkan ada yang menyenangkan sama halnya dengan TV ketika tayanganya menjengkelkan kita matikan atau pinda channel. Ketika tayanganya menyenangkan kita tidak perlu pindah channel TV dan tetap nonton. Seperti itulah situasi yang kita hadapi setiap hari atau keadaan kita  ada yang menjengkelkan ketika kita berhadapan dengan situasi menjengkelkan apakah kita terus mematok diri atau matikan tv atau pindah channel ?

     Ketika orang lain bertindak melakukan sesuatu kita pasti bereaksi  orang bertindak itu dimaksudkan bisa membuat kita jengkel bisa juga tidak tetapi kita tetap merespon jengkel. jadi pikiran kita itu punya radar atau resever (remot) yang sangat peka bisa menerjemahkan dan memaknai apa saja yang dilihat dan dilakukan orang itu kita maknai apakah cara kita memaknai dengan maksud orang itu membuat kita jengkel atau tidak. Yang jelas cara kita  yang memaknai itulah yang membuat kita menjadi  jengkel. Pikiran kita itu yang bisa menagkap sinyal dan terhubung dengan banyak channel tidak hanya satu terkadang kita bisa memikirkan banyak hal sekaligus itu yang biasa membuat kita mumet banyak pikiran lalu kemudian pusing sendiri itu ketika terhubung banyak channel sekaligus termasuk ketika terhubung dengan channel-channel yang kita tidak harapkan kita bisa menangkap channel itu bukan hanya benda-benda, objek-objek yang konkrit nyata yang ada didepan kita. kita bisa menagkap channel-channel lalu bereaksi terhadap channel yang abstrak. 
           Informasi saja bisa jadi channel bagi kita, pengalaman masa lalu bisa jadi channel bagi kita, atau sesuatu yang akan terjadi di masa depan dan belum terjadi pada kita sudah bisa mempersepsi dan bisa menjadi bahan bagi kita bereaksi lalu kemudian. Pikiran kita juga itu bisa merekam pesan tayangan dan menyimpan dalam memori jadi ketika kita jengkel pada seseorang atau pada suatu benda itu bisa disimpan dalam memori kita dan itu bisa aktif sewaktu waktu ketika hari ini kita mendapatkan situasi menjengkelkan atau ketemu orang menjengkelkan. Tidak berhenti kejengkelan itu ketika orang itu sudah tidak ada. Karna di rekam kejengkelan itu jadi ketika pulang kerumah ketika mikirin orang itu lagi muncul lagi kejengkelan kita. Dan kadang-kadang sedemikian kuat pikiran kita berinteraksi dengan tayangan tadi. jadi ketika tayangan sangat kuat maka itulah menyebabkan kejengkelan itu aktif terus menjadi on terus. Jadi seperti itula mekanisme-mekanisme kejengkelan kita terjadi lalu bagaimana cara mengatasinya berikut.

 Menggunakan Teknik Stop Thinking
          Kita jengkel itu karena kita mikir, kalau tidak mikir ya tidak jengkel. Hentikan berfikir hentikan memikirkan apa yang menjengkelkan lalu ganti channel, jadi channelnya harus kuat tentunya, channelnya harus menyenangkan seperti kalau kita menonton tayangan TV ketika suatu channel itu tayanganya menjengkelkan tidak menyenangkan ya ganti saja ada channel lain yang bisa dipilih. Seperti itula pikiran kita.  Jadi pikiran itu ketika pindah channel kita berinteraksi dengan channel itu resever (remot) kita terhubung radar-radar pikiran kita terhubung dengan channel-channel baru itu maka pikiran kita akan terhubung dengan channel baru itu dan kemudian memori-memori yang terkait dengan channel-channel itu kemudian aktif kembali dan  menyuplai sehingga pikiran-pikiran kita itu berhenti memikirkan objek-objek yang menjengkelkan tadi.  jadi mudah sekali pake saja ini "stop mikirin ganti channel" jadi perintahkan kediri kita. Stop mikirin tidak usah mikir, jangan mikir, biarin aja lebih baik pikir yang lain ganti channel. Jadi seperti itu cara kita begitu pikiran-pikiran muncul lagi ganti channel. jadi channelnya apa? channelnya yang menyenangkan ada banyak hal yang menyenangkan di sekitar kita yang bisa suplai. Tentu saja kita butuh channel-channel yang kuat kita intensif kepada channel channel baru itu sehingga pikiran kita pelan-pelan beralih dari channel yang menjengkelkan ke channel baru yang menstimulasi rasa senang kita, yang memberi kita rasa bahagia bisa tersenyum ketimbang terhubung  dengan channel yang menjengkelkan ya udah berenti saja mikirin. Ganti channel baru, jadi sederhana sekali ini bisa kita latih setiap saat.

    Ada begitu banyak pilihan channel yang produktif  menunggu di- onkan bisa ke hoby misalkan   hobi main gitar, atau dengar musik, mancing, atau pikirin mesjid, atau tempat rekreasi, pikirin jalan-jalan. jadi ini semua kita yang pilih objek ini tidak memilihkan dirinya untuk kita on-kan jadi kita yang memilih objek pikiran jadi apa yang kita pilih itulah yang akan kita respon ketika objek-objek yang kita pilih tidak menyenangkan maka pikiran kita juga akan membantu kita memikirkan hal-hal yang tidak menyenangkan itu. Ketika objek objek yang kita pilih menyenangkan maka pikiran kita juga akan membantu memikirkan hal-hal menyenangkan akan mensuplaikan memori-memori positif pada diri kita sehingga kita berfikir lebih positif dan remot ada ditangan kita masing-masing  bukan ditangan orang lain. Jadi kalau anda jengkel  jangan salahkan orang lain jadi orang lain berbuat apapun seperti menjengkelkan atau tidak. Itu tergantung apakah kita peduli atau tidak. Ketika seseorang berkata kata sesuatu apapun kepada kita yang dikatakan kepada kita ketika anda pikirkan. itu baru anda jengkel kalau anda tidak pikirkan  ya langsung beralih saja kepada situasi lain, keteman lain yang lebih menyenangkan sehingga mengubah diri kita dari jengkel ke TERSENYUM  

 


Sabtu, 17 April 2021

konseling revolusi mengubah masalah menjadi anugerah (kehidupan ibarat puzzle)

 

KONSELING LITERASI

By moh mirdan

Kehidupan Ibarat Puzzle




            Bimbingan dan konseling  adalah kegiatan formal yang dilaksanakan dalam bentuk kegiatan pelayanan yang harus ada setiap individu karna di setiap individu akan tetap mengalami yang namanya masalah. Setiap Orang Butuh Mentor.

            Hidup adalah serangkaian perubahan  yang yang alami dan spontan jangan tolak mereka hanya membuat penyesalan dan duka biarkan realita menjadi realita biarkan sesuatu mengalir dengan alami kemanapun mereka suka menerima kenyataan hidup yang anda hadapi tanpa harus menolak setiap masalah pasti akan mendewasakan anda anda tidak perlu marah marah dan menolak hal-hal yang terjadi pada anda sekalipun itu sangat menyakitkan bagi anda. Dibalik setiap peristiwa ada hal -hal yang baru  yang bisa anda mengerti ketika anda sudah bisa merelakan kenyataan sebagai sebuah kenyataan bukan lagi sebagai mimpi .

            Langsung saja masuk kedalam intinnya disini saya ingin menggambarkan kehidupan ibarat puzle tentu anda pernah memainkan yang namanya puzle tersebut

Lalu, bagaimana memahami ini dalam kehidupan? Saya berikan sebuah contoh kasus...
Jadi, dulu ada seorang namany di si A yang mengeluhkan ttg temannya si B... Beliau mengatakan kepada saya kalau si B itu brengsek, ga pengertian, sering bertengkar, dll... Lalu saya tanya kepada si A itu,,, "menurut si A, si B itu seperti apa sifatnya?",,, dan si A itu menjawab kalau si B itu begini begitu... Pokoknya negatif semua yang dikatakan si A itu...apa yg kita persepsi terhadap org lain itu lah yg akan terjadi ..
Nah, ini menjelaskan, ketika kita merubah yang di dalam, maka yang diluar akan ikut berubah... Jadi, kalau misalnya anda sering ketemu orang2 yang menjengkelkan, jangan buru-buru menyalahkan mereka... Coba cek dulu diri anda,,, jangan2 mereka hadir karena vibrasi kita yang salah... So, waspadailah vibrasi anda sendiri...
Bagaimana jika hidup kita saat ini masih mengalami pola-pola yang tidak menyenangkan? Masih sering sial, masih sering banyak masalah? Nah, coba anda lihat slide diatas, anda akan melihat gambar puzle...
Pernah ga anda bermain puzle? Jika pernah, coba bayangkan anda memainkan puzle itu,,, anda menyusun setiap kepingan2 puzle itu... Lama kelamaan, anda akan melihat sebuah gambar utuh kan?

        Sekarang, coba anda bayangkan lagi,,, ketika anda menyusun kepingan2 puzle itu, lalu ada warna yang tidak anda sukai,,, misalnya warna hitam... Jadi, setiap ketemu kepingan warna hitam, anda buang kepingan itu... Tidak anda pasang... Nah, apakah gambar itu akan jadi utuh tanpa kepingan hitam itu? Tentu tidak kan... Tetep dibutuhkan kepingan hitam itu untuk membuat gambar itu utuh...
Nah, sama dalam kehidupan kita ini,,, ada banyak kepingan2 dalam kehidupan kita, ada kepingan kebahagiaan, kepingan penderitaan, kepingan masalah, dan kepingan2 lainnya...
Seringkali, banyak orang yang inginnya itu dapat kepingan kebahagiaan, dan menolak kepingan penderitaan. Kalau kita ga mau menerima kepingan penderitaan, itu sama seperti membuang kepingan hitam dalam contoh tadi... Dan karena kepingan hitamnya tidak ada, maka gambarnya blm utuh... Nah, ketika kita dapat kepingan hitam yang berupa penderitaan ini, lalu kita menolaknya, maka kita tidak akan menjadi diri kita yang utuh... Semesta akan membaca diri kita itu ada yang kurang, yaitu kurang kepingan hitam tadi... Akhirnya, karena blm lengkap, semesta memberikan lagi kepingan hitam itu kepada kita, dan kita mendapat peristiwa yang tidak menyenangkan itu terulang di kehidupan kita... Bila kita masih belum terima, maka kita akan dikasih lagi kepingan hitam itu terus2an,,, sehingga kejadiannya akan selalu berulang-ulang terus...
Lalu, bagaimana cara memutusnya? Yupz,, terima kepingan hitam itu apa adanya... Kita harus ikhlas menerima setiap peristiwa yang terjadi di kehidupan kita... Dengan begitu, maka kepingan itu akan melengkapi hidup kita, dan polanya akan terputus. 


            
Jadi, kunci untuk memutus pengulangan pola yang tidak menyenangkan adalah :TERIMAH kejadian itu, apa adanya TAWAKKAL dan IKLAS

THANKS

 

 

 

 

 

 

Minggu, 29 Maret 2020

CORONA MENGAKIBATKAN EKONOMI PINCANG

Ingin menerapkan lockdown guna menghentikan laju penyebaran virus corona. Seluruh warga diminta untuk berada di dalam rumah, namun bagi kaum miskin langkah ini bukanlah pilihan. bagaimana mereka bertahan hidup di tengah lockdown.???

Suasana di palu biasanya riuh oleh suara ratusan orang yang mencari kerja

Persimpangan kecil di kawasan kota palu tepat jalan soetomo itu merupakan tempat para pedagang dan driver ojek online.

Namun, daerah itu sangat sepi ketika saya ke sana pada sabtu (28/03/2020). Sedemikian sunyinya, tidak bisa dibayangkan bunyi kicau burung bisa didengar di kawasan yang sehari-hari begitu sibuk.

Nyatanya, kicauan burung memang ada dan saya hampir tidak percaya bisa mendengarnya.

Di tengah kesunyian, sekelompok driver ojek online saling curhat mengenai masalah kurangya orderan dan sangat sunyi dan berbagai masalah lainya.

Dan yang Mereka bekerja, misalnya, sebagai petugas keamanan, pembersih, tukang becak, pedagang kaki lima, pengumpul sampah, dan pekerja rumah tangga.

Sebagian besar tidak memiliki akses ke dana pensiun, izin sakit, cuti, dan asuransi apapun. Kebanyakan tidak punya rekening bank dan mengandalkan dana tunai untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Rabu, 25 September 2019

Kontroversial RUU KPK DAN RKUHP

Saya Moh Mirdan menulis tanggapan saya lebih memilih di blog pribadi dari pada di fb yang terlalu banyak masalah pribadi yang permasalahan kontroversial masalah RUU KPK dan RKUHP
Berbagai macam polemik tentang. REVISI UU KPK DAN pasal REVISI KUHP yang sangat kontroversial jadi tentu ada pro dan kontra dikalangan akademis dan civitas aktivis tentang kasus tersebut.
saya melihat ada mahasiswa yang pro dan ada yang kontra. dan ada beberapa tuntutan tuntutan yang di aspirasikan mahasiswa diberbagai universitas dan ada juga tuntutan tersebut dibalas dengan gas air mata, dan canon water sehingga terjadi ricu antara petugas keamanan dengan Mahasiswa, dan banyak yang terluka.
Dan sisi lain seorang petugas keamanan hanya menjalankan tugasnya dan seorang Mahasiswa juga menjalankan tugasnya.
Yang menjadi pertanyaan mahasiswa yang kontra terhadap kasus tersebut berkoar koar seakan dia benar dan menyalahkan mahasiswa.
Apakah dia sadar bahwa negeri ini butuh orang orang akademis, aktivis untuk mengkritik hal hal yang mengganjal di bangsa indonesia ini.
Karna untuk mengkritik dibutuhkan orang orang yang paham dan orang orang yang berpendidikan/Mahasiswa sebagai penyambung lidah rakyat.
Pertanyaan kedua jika Mahasiswa disalahkan terus dan apabila dibiarkan terjadi. penguasa  seenaknya mengatur roda pemerintahan.
Pesan saya buat orang orang yang menganggap pergerakan mahasiswa itu tidak penting berarti masih dikatakan manusia pemikiran orde baru.

Sabtu, 20 Juli 2019

Studi Tour ke Jogja Mahasiswa BK UNTAD angkatan 2016

STUDI TOUR BIMBINGAN DAN KONSELING
              UNIVERSITAS TADULAKO

      Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako,Palu,Sulawesi Tengah  Angkatan 2016 untuk yang pertamakalinya melaksanakan kegiatan Studi Tour pada tanggal 20-24 November 2017. dalam rangka untuk berbagi pengalaman  dan pengetahuan khususnya terkait  mata kuliah Konseling Multikultur.

Ada beberapa tempat yang dikunjungi:
1.Candi brobudur
2.Universitas Negeri Yogyakarta
3.Universitas Ahmad Dahlan
4.Candi Ratu Boko
5.Malioboro
6.Kraton Jogja
7.Museum gunung Merapi/ Jeep Lava Tour 8.Merapi
9.Goa Pindul
10.Candi brobudur.

        Setelah berbagai macam kegiatan dan kunjungan yang dilakukan di Jogja dan banyak pengalaman yang didapatkan selama berada diJogja. mahasiswa BK membuat laporan hasil sebagai tugas mata kuliah Konseling Multi kultur.

Minggu, 07 Juli 2019

OBYEK WISATA TANJUNG SIMUNTU YANG EKSOTIK ASET DAMSEL YANG BELUM TEREKSPOS

Terletak di kecamatan Dampal selatan kabupaten Toli-toli,provinsi Sulawesi Tengah Tanjung simuntu adalah Aset tak ternilai Dampal selatan jika terawat dengan baik Obyek yang ekstotik, dan pantai yang menawarkan berbagai kecantikan alam ,mulai dari pegunungan yang ada disekilingya dan daerah yang bebas polusi, dari pasirnya, ombak yang memecah di bebatuan yang indah dipandang mata, dan aneka ragam hayati.

Tanjung simuntu termasuk obyek wisata yang belum terekspos dan belum familiar ditelinga. Maka  perlu Pengolaan wisata Tanjung simuntu oleh pemerintah Kabupaten Toli toli agar kelestarian budaya dan lingkuungan terjaga,serta mampu memberikan keuntungan bagi penduduk lokal.


Ada beberapa manfaat tanjung :

1.Lokasi Tambak ikan
Sebagai lokasi tambak ikan. faktanya, banyak pengusaha ikan ataupun warga sekitar yang membuat tambak ikan disekitar area tanjung tanjung banyak dipilih sebab sangat dekat dengan tempat hidup habitat berbagai jenis ikan yang dibudidayakan ditambak. Kegiatan pemeliharaan juga akan lebih mudah jika pada area tanjung.

2.Sebagai tempat tinggal
Sebagai tempat tinggal penduduk sekitar dan para nelayan yang ada disekitar pantai
3.Sumber mata pencaharian.

Terutama bagi penduduk yang terdapat disekitarnya. Laut yang berbatasan langsung dengan daratan tanjung umumnya  memilki jumlah biota laut dan ikan yang lebih banyak dari pada garis pantai ataupun teluk. Kondisi ini tentunya menjadi peluang tersendiri bagi masyrakat.dimana  mereka bisa menangkap ikan lalu dikonsumsi atau dijual.

4.Lokasi wisata
Yang dikelolah oleh pemerintah tanjung mempunyai keindahan yang sangat memukau. Dan potensi wisatanya amat tinggi sehingga wajar saja jika pemerintah menaruh perhatian khususnya obyek wisata Tanjung simuntu yang terletak di Dampal Selatan Kabupaten Toli-toli
                                                     
                                                        Moh Mirdan

   

Jumat, 05 Juli 2019

PERBANDINGAN MAHASISWA KERJA UNTUK KULIAH, DENGAN KULIAH UNTUK KERJA.

PERBANDINGAN MAHASISWA KERJA UNTUK KULIAH, DENGAN KULIAH UNTUK KERJA.
mahasiswa adalah orang yang sedang menjalani proses belajar di salah satu universitas atau perguruan tinggi.dimana mahasiswa di universitas berbagai macam prosesnya ada yang menjalani organisasi,ada juga sibuk dengan urusan akademik semata dan, ada juga mahasiswa sibuk dengan kerja atau bisnis online. itu berbagai macam mahasiswa yang ada di kehidupan kampus masih banyak lagi mahaiswa berbagai macam aktivitas yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.dari pada panjang lebar langsung saja masuk inti tujuan saya menulis tulisan ini
ada perbedaan yang sangat menonjol yang sangat berbeda antara : mahasiswa yang kerja untuk kuliah, dengan mahasiswa yang kuliah untuk kerja. mungkin teman teman mengerti dengan kalimat diatas. saya akam menulis perbedaan pribadi mahasiswa yang kerja untuk kuliah dengan mahasiswa kuliah untuk kerja.

1.MAHASISWA KERJA UNTUK KULIAH.
     mahasiswa yang kerja untuk kuliah adalah pribadi yang sangat sulit didapatkan di dunia perkuliahan.dimana pribadi tersebut adalah pribadi mandiri yang mampu mengatur waktu kuliah dengan kerja dengan urusan akademik yang tidak semudah dibayangkan Memutuskan kuliah sambil bekerja bukanlah keputusan yang gampang diambil. Ada banyak kondisi yang membuat para penuntut ilmu ini rela terenggut sebagian waktu belajarnya untuk mengais rupiah. Salah satunya adalah faktor biaya dan uang saku dari orangtua yang tak seberapa. Faktor lain adalah mencari pengalaman kerja di saat belum banyak tuntutan ekonomi. Yang begini ini biasanya punya orangtua yang masih bisa memberikan uang saku yang cukup, tapi kehausannya akan duit pengalaman membuat mereka akhirnya memutuskan berkuliah sambil bekerja. justru saya bangga dengam mahasiswa seperti ini tidak terlalu mengandalkan finansial dari orang tua.Mahasiswa/I zaman di era 2000-2019 biasanya hanya fokus pada kuliah. Biasanya mahasiswa dikategorikan menjadi kunang-kunang (kuliah nangkring-kuliah nangkring), kura-kura (kuliah rapat – kuliah rapat) dan kupu-kupu (kuliah pulang – kuliah pulang), dan sayangnya banyak mahasiswa yang membuang-buang waktu. Mahasiswa zaman sekarang, seperti Kamu harusnya sudah dapat memanfaatkan waktu dengan lebih produktif, bukan? dan mahasiswa seperti bisa mampu menjalankan kehidupan lebih mandiri kedepanya dan akan mampu bersaing di era macam sekarang yang sangat pesat persaingan.dan setidaknya yang kerja dapat dirasakan bagaimana kerasnya untuk mendapatkan uang sehingga mampu berfikir untuk berhemat karna untuk mendaptkan uang harus kerja keras pelajaran hidup didapatkan jika kuliah sambil kerja: Pelajaran Hidup Yang Diterapkan Antara Lain:

Pelajaran Pertama yang dapat mereka rasakan secara langsung adalah berhemat. Ketika tergoda untuk membelanjakan uangnya membeli barang barang yang sesungguhnya tidak diperlukan,maka niat ini  tidak akan terlaksana,ketika mereka ingat,bahwa untuk mendapatkan uang sejumlah itu,mereka harus kerja setiap hari.
Pelajaran hidup Kedua ,adalah membiasakan anak anak sedini mungkin,memahami bahwa dalam hidup itu,harus bisa bekerja sama dengan sesama karyawan lainnya dan tidak mungkin bisa bertindak sesuka hati.
Pelajaran Ketiga  ,anak anak dididik untuk  berlaku jujur ,dalam menjaga kepercayaan yang diberikan kepadanya. Karena sekali ia berlaku tidak jujur,maka tidak  ada lagi peluang baginya untuk bisa bekerja,karena namanya sudah di black list dan diedarkan dimana mana

2.MAHASISWA KULIAH UNTUK KERJA
       dari kata diatas berarti mahasiswa tersebut terfokus dengan kuliah untuk mendaptkan kerja kedepanya tipe mahasiswa seperti ini tidak selamanya buruk yg penting bersunggu sunggu dengan proses kuliahnya karna mahasiswa seperti ini biasanya hanya mengandalkan finansial orang tua. Perbedaan yang paling mencolok dibidang pendidikan anak anak,antara yang diterapkan di Indonesia dan di Australia adalah prinsip dalam mempersiapkan anak anak untuk meraih masa depan yang cerah. Pada umumnya di Indonesia, orang tua yang hidupnya memadai ,selalu menekankan pada anak anak mereka agar fokus pada studinya dan jangan pikirkan untuk kuliah sambil kerja.Bahkan para orang tua yang sesungguhnya tidak mampu membiayai anak anak kuliah,memaksa diri dengan menjual sawah ladang dan apa saja yang bisa dijadikan uang ,agar anak anak bisa menyelesaikan kuliah mereka. Pandangan secara umum dalam masyarakat kita adalah bilamana ada mahasiswa yang kuliah,sambil kerja paruh waktu,dianggap atau dikategorikan kelompok yang orang tuanya tidak mampu.Paradigma ini sudah berlangsung sejak dulu dan tetap dipertahankan hingga saat ini.
mahasiswa yang hanya terfokus pada kuliahnya bagus tetapi lebih baik mencari pengalaman didunia perkuliahan karna kita melihat fenomena sekarang ini banyak mahasiswa yang pengganguran karna sewaktu kuliahnya tidak ada relasi yang dibangun atau pengalaman hardskill atau soft skill hanya terfokus pada tingginya ipk tanpa melihat dunia diluar sana yang mempunyai gelombang yang sangat tinggi. jadi persiapkan diri anda untuk menghadapi gelombang sebelum keluar.
jadi anda ditipe yang mana silahkahkan komentar dan tambahkan yang kurang
                                                                                                                                   moh mirdan

Kamis, 20 Juni 2019

KEISTIMEWAAN GURU BK YANG BELUM DIKETAHUI MASYRAKAT

A.MENGAPA GURU BK PANTAS DIJADIKAN PASANGAN HIDUP
 

1. Penyabar
                Berkarier sebagai guru, bukan perkara mudah. Apalagi sebagai guru BK. Dalam pekerjaanya melayani siswa untuk memberikan bimbingan ke kelas dan konsultasi, guru BK tentunya bertemu dengan berbagai macam karakter siswa, ada yang nggak bisa diam, ada yang cerewet, ada yang pendiam banget ditambah dengan masa puber para siswa membuat guru BK harus ekstra sabar dalam menangani siswa.

2. Pendengar yang baik
        Modal utama untuk menjadi guru BK salah satunya adalah menjadi pendengar yang baik. Mereka mendengarkan setiap kata, kalimat atau ungkapan dari siswa tidak hanya untuk di balas tanggapi tapi juga untuk mengerti dan memahami apa yang di benar-benar dialami oleh siswa.
Dalam memberikan respon, cenderung untuk memberikan pemikirannya agar kamu tidak hanya menelan mentah-mentah saran tapi juga membuat kamu bisa mempertimbangkan. Gimana rasanya punya partner yang mampu mendengarkan kamu dengan baik? Pastinya bakal dibuat nyaman

3. tidak  mudah marah
          Sebelum menjadi guru BK, calon guru BK di bekali ilmu di jurusan psikologi pendidikan. Mereka belajar bagaimana manusia berperilaku, kepribadian, dan keunikan indvidu. Sehingga mereka nggak gampang untuk menyimpulkan atau men-judge orang lain. Mereka akan mempertimbangkan latar belakang yang menjadi penyebab orang berperilaku atau melakukan tindakan tertentu.

4. Tahan banting
          Pekerjaannya yang menguras pikiran dan tenaga, membuat guru BK memiliki kepribadian yang tahan banting. Harus berurusan dengan siswa, berurusan dengan orang tua siswa belum juga berurusan dengan kepentingannya dengan guru lain di sekolah. Apalagi, para guru BK yang baru debut (honorer), dengan bayaran yang tak seberapa guru-guru BK ini tetap berjuang tak kenal lelah untuk mengabdi mencerdaskan anak bangsa.
Siapa sih yang nggak mau bangun rumah tangga sama yang punya jiwa yang kuat?

5. Memiliki empati tinggi
          Nggak banyak orang punya rasa empati. Empati adalah kemampuan menempatkan diri dalam pikiran atau perasaan orang lain. Empati yang dimiliki guru BK membantunya dalam menangani siswa, tidak hanya sebatas sebagai tuntutan pekerjaan tapi juga kepedulian menolong kesulitan yang dialami siswa untuk bisa menjadi pribadi yang lebih baik.
Kebayang kan kalau punya pasangan yang punya empati, jiwa tentram.
Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya, tak melulu terkenal sebagai guru yang menyeramkan, guru BK juga punya kelebihan yang patut dipertimbangkan menjadi pasangan

B.RAHASIA BK BELUM DIKETAHUI MASYRAKAT

1.Kuliah yang ditempuh untuk mendapatkan gelar sarjana BK di negara kita adalah 3,5 sampai              4 tahun dengan menempuh 144 sks (sama kayak jurusan lainnya).

2.Mata kuliah BK mencakup 70% ilmu bimbingan, teknik pemahaman individu, psikologi terapan, teori dan teknik konseling,  30% ilmu pendidikan umum lainnya (Di BK juga belajar psikologi).

3.Ujiannya menuntut kita harus bisa menganalisis kasus dan kalau gak belajar susahnya minta ampun (yang bilang BK mudah, ayo coba ke sini dan rasakan ujiannya yang bikin otak di peras kalau tidak belajar)

4.Dosen-Dosennya sangat berkuaalitas dan berkompeten jadi dijamin ilmu yang kita dapat sangat berguna untuk karir kita

5.BK menghantarkan kita untuk menjadi guru dan konselor profesional yang bisa membantu siswa dan sesama untuk menemukan solusi atas permasalahannya sendiri, menjadi seseorang yang bisa memahami dan membantu negara mendidik anak-anak generasi penerus untuk menjadi anak yang berkarakter.

6.Untuk menjadi konselor, lulusan BK harus menempuh S2

7.Dengan adanya sertifikat kons. dan lisensi dari ABKIN (Asosiasi Bimbingan dan Konseling Indonesia), seorang konselor dapat membuka praktik konseling untuk masyarakat umum tidak hanya konseling pendidikan saja, tetapi dapat pula konseling keluarga, konseling pernikahan, konseling anak, konseling remaja, konseling karier.

8.Konselor juga berwenang memberikan tes psikolgis (tes bakat, minat da kecerdasan) apabila telah memiliki sertifikat Tes Psikologi

9.Lulusan BK tidak hanya dapat menjadi guru dan konselor tetapi juga dapat bekerja di Bank, LSM, LP, BNN, Kantor pemerintah, Panti Rehabilitasi, KPAI, dosen, dan wiraswasta (mendidrikan lembaga konseling atau jasa tes psikolgis).
Nah... sudah lihat kan BK yang sesungguhnya. Jadi jangan lah terlebih dahulu menjudge kalau belum tahu apa itu BK yang sesungguhnya. Nanti nyesel loh... (kayak saya dulu waktu awal masuk jurusan ini yang saya anggap bencana tetapi akhirnya membuat saya jatuh cinta). BK yang baik dan benar adalah BK yang dapat menjadi sahabat bagi semua orang dan membuat seseorang punya inisiatif sendiri untuk mencari BK. Kalau misalnya bertemu dengan BK yang menyeramkan, ayo telusuri apakah yang mengampunya benar-benar lulusan BK atau hanya orang lain yang bukan dari lulusan BK tetapi mengampu BK atau lulusan BK tapI semasa kuliahnya hanya menjadi mahasiswa duduk diam pulang. Saya jamin 100%, BK itu sangatlah menyenangkan dan berguna untuk melayani banyak orang.

Rabu, 19 Juni 2019

Realita mahasiswa zaman now

REALITA MAHASISWA JAMAN NOW
       menulis ini bukan berarti menyudutkan mahasiswa sekarang  tetapi ini Realita yang pernah saya lihat selama saya kuliah dan, bukan berarti saya pribadi sebagai mahasiswa yang baik masih banyak sekali kekurangan saya. namun saya  cuman melihat fakta dan realita sekarang Mahasiswa  hanya ingin dikatakan mahasiswa atau  membanggakan status mahasiswanya dan mahasiswa itu mempunyai tangung jawab yang sangat besar mulai tanggung jawab dari orang tua yang mana anaknya diharapkan kuliah dengan sebaik baiknya, dan tanggung jawab terhadapap diri sendiri, dan terpenting tanggung jawab untuk bangsa NKRI.  dengan status mahasiswnya  tapi tidak tau apa si makna dari mahasiswa?
          Apakah dengan mempunyai kartu tanda mahasiswa sudah dikatakan mahsiswa ?atau memilki jas almamater  Juga sudah dikatakan  mahasiswa ? jawabanya adalah tidak. identitas mahasiswa bukanlah mempunyai kartu tanda mahasiswa atau jas almamater. Ada 3 hal yang mencirikan mahasiswa sesungguhnya 1,agent of control 2,agent of change 3,iron stock untuk memenuhi ini harus dibentuk soft skill dan hard skill didalam diri mahsiswa tersebut.

       Dan itu suatu PR kita semua sebagai mahasiswa .dan saya sangat prihatin dengan mahasiswa jaman now yang dimana datang kekampus, memperlihatkan fashion kekinian, , dan cuman numpang nama dimakalah tanpa ingin tau proses pengerjaan makalah tersebut,dan mahasiwa yang titip absen tetapi ingin cepat wisuda hmmmm
itukan hal yang lucu titip absen ingin cepat wisuda mana ada
             gaya hidup mahasiswa sekarang sangatlah berbedah dengan mahasiswa zaman dahulu, sekarang pengaruh gaya hidup sangatlah terasa seperti mahasiswa yang hanya nongki nongki diwarkop, dan mencari hal  kesenangan sesaat atau hedonis. dibandingkan dengan kegiatan bermanfaat lainya,
          melihat fenomena tersebut kita, maka kita mempunyai kewajiban untuk mengubah mentalitas yang hedonis  kembali pada jati diri mahasiswa,yang mempunyai idealisme tinggi mulailah dari kesadaran diri sendiri